過渡性客體的意義：內在的母親(二)

藉由過渡性客體或現象，孩子在介於內在想像和外在現實的中間地帶(intermediate area)裡遊戲、學習或是休息。而對成人來說，這樣的中間地帶就像是個休憩處(resting place)，隨時供人充電。

對多數人來說，給自己的暫時休息，可能是喝杯咖啡、下廚、看書、打掃、運動、畫畫，或是來趟旅行等等。我們有著不同程度的嗜好，用不同的方式，暫時把自己與熟悉的外界隔離了，象徵著過渡一種不論是焦慮、壓力或穩定的狀態。暫時的抽身與放鬆，能夠有益身心健康，在於這過程中我們整理情緒、調整自己的狀態，轉化先前累積的沉重感，為自己在生活的挑戰中注入新的動力。

B仔正值青春時期，在校人際關係有些挫折，不太擅長交朋友。每學期放寒暑假前，他就會計劃一場旅行。

「旅行讓我可以看看這個世界，認識很多人。」

「旅行的時候有點刺激，但又很自在。」

「我好像比較喜歡旅行時候的我。」

「旅行回來後我會用照片講我的故事給別人聽。」

也許B仔把他想要獲得人際的需求投射到旅行這個經驗上，而他內在也有撫慰自己的能力，因此每隔一段時間，他可以透過旅行獲得一些力量。當他旅行時，可能與旅伴、異地氛圍或是與自己同在，並且被撫慰了。旅行經驗協助B仔處理人際需求，改變的可能性繼續在生活中發酵。

回頭來看，在小小孩時期的我們，或許因為有著母親(指主要照顧者)的陪伴與理解，我們自然地發展過渡性客體或現象，讓我們有安撫自己的獨立能力之外，幸運的話，也發展出對某事物的興趣或專業。所謂的夢想成真，或許就是在幻想與現實中所能創造出的專業能力，並運用此能力，豐富這個世界。

即使在早期沒有發展此客體或現象，在往後也或許可藉由一本書、一首歌、一位重要的人、某種嗜好等不同的方式，讓自己與自己同在，重獲這位內在的母親。

可能終其一生，我們在這過渡性現象或狀態中來來回回，保持生活的健康與彈性。更甚者，將投身的專業，擴大到與人類的共享社會。

參考閱讀：

給媽媽的貼心書/孩子、家庭和外面的世界

Donald W. Winnicott著/ 朱恩伶譯，心靈工坊